健康食品・サプリメントの素材について:発芽玄米ダイエット

2009年11月24日

発芽玄米ダイエット

発芽玄米でダイエットをするには、1日に最低 2食、主食として発芽玄米を食べることをおすすめします。
発芽玄米100％にしなくても、白米と発芽玄米を1対1でまぜて食べれば、効果は充分に発揮されます。

私自身も肥満が気になっていたところ、発芽玄米を食べはじめたら自然と体重が減少したという経験があります。

もちろん現在も3食発芽玄米を愛食し、健康維持に役立てています。

皆さんもぜひ発芽玄米を3食きちんと食べて、健康的なダイエットを実践してください。

** 『goo 』の手記から **

同じカテゴリー（健康食品素材）の記事

ローヤルゼリー　女王蜂
イソフラボンとダイエット
スピルリナはすごい！
コエンザイムQ10
納豆を食べましょう

Posted by Tom at 14:56 │健康食品素材

このページの上へ▲